Méthode Bonapace –
pour les pros
Soutenez les parents comme jamais auparavant!
Une formation d’éducation continue certifiante (remboursée par le FIF-PL en France) pour tous les pros et les passionnés de la périnatalité, dispensée par Dre Malika M. Bonapace D.Psy, fille de l’auteure de la Méthode, qui permet de mettre en pratique et d’enseigner la méthode Bonapace aux parents. Elle outille tant au niveau de la modulation de la douleur durant l’enfantement qu’au niveau de la physiologie de la naissance.
Cette formation s’adresse à tout ceux qui oeuvre auprès de la phase périnatale, par exemple: sage-femme, médecin accoucheur, accompagnante/doula, médecin généraliste, obstétricien, infirmière, puéricultrice, auxiliaire de puériculture, cadre de santé, psychologue périnatale, aide natale, passionné de la périnatalité, etc.

Comprendre la douleur

Savoir moduler la douleur

Soutenir la physiologie

(re)Trouver le bonheur de sa profession
Apprenez les principes de bases de la neurophysiologie de la douleur, son origine, ses rôles, sa transmission et les facteurs exacerbants.
Découvrez comment activer de puissants mécanismes neurophysiologiques pour moduler la douleur en outillant les couples.
Découvrez quoi faire pour soutenir la physiologie et comment cela augmente la sécurité et amoindrit la douleur.
Retrouvez votre souveraineté et le plaisir de pratiquer votre profession en naviguant les eaux de la science et du sacré.

Comprendre la douleur
Apprenez les principes de bases de la neurophysiologie de la douleur, son origine, ses rôles, sa transmission et les facteurs exacerbants.

Savoir moduler la douleur
Découvrez comment activer de puissants mécanismes neurophysiologiques pour moduler la douleur en outillant les couples.

Soutenir la physiologie
Découvrez quoi faire pour soutenir la physiologie et comment cela augmente la sécurité et amoindrit la douleur.

(re)Trouver le bonheur de sa profession
Retrouvez votre souveraineté et le plaisir de pratiquer votre profession en naviguant les eaux de la science et du sacré.
En vous inscrivant, vous recevrez :
- L’intégralité du cours animé par Malika M. Bonapace, D.Psy fille de Julie, l’auteure de la méthode Bonapace
- Un total de 47 vidéos pédagogiques
- Un accès au matériel pendant 2 mois
- 45 heures de formation digitale à effectuer sur une période de 6 semaines (se réserver environ 1 journée par semaine pour les 6 premières semaines d’enseignement) suivi de deux semaines additionnelles d’accès au contenu
- Chaque bloc de formation (3) se termine par un webinaire d’une heure (total de 3 heures)
Plusieurs dizaines d’outils didactiques pour intégrer la pratique et les savoirs
- Une trousse électronique comportant le nécessaire pour effectuer la préparation auprès des parents, le matériel électronique à leur remettre et une bibliothèque scientifique (méta-analyses, articles scientifiques, lignes directrices)
pour tous les autres, s’inscrire ici pour 1 249 $ CAD
Formation débutant le 1er avril 2023: webinaires les jeudis 20 avril, 4 et 18 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)
Formation débutant le 16 octobre 2023: webinaires les mardis 31 octobre, 14 et 28 novembre à 9h15 au Québec (15h15 en France)
Formation débutant le 1er avril 2024: webinaires les mercredis 17 avril, 1er et 15 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)
À la fin de cette formation, vous pourrez:
comprendre les fondements théoriques de la méthode Bonapace
expliquer les origines de la douleur obstétricales et les trois mécanismes endogènes de modulation de la douleur
mettre en pratique plus d’une vingtaine de techniques de gestion non pharmacologique de la douleur
saisir en profondeur les éléments du cocktail hormonal et son rôle fondamental tant au niveau de la douleur que de la sécurité de l’enfantement
créer les conditions favorisant la libération optimale du cocktail hormonal ce qui aident la femme à vivre, en toute confiance, une naissance sûre, satisfaisante et agréable
préparer le/la partenaire à jouer un rôle clé pendant la grossesse, l’enfantement et le post-partum
enseigner efficacement aux adultes
analyser votre pratique professionnelle



En cohorte
L’inscription à la formation se fait à des dates fixes, quelques fois par année. La formation est séparée en 3 blocs, et chaque bloc se termine par un webinaire. Vous disposez d’une semaine pour effectuer chaque bloc. La 4e semaine vous permet de réviser le contenu.
Formation certifiante
Au terme de la formation, vous êtes autorisés à enseigner la méthode Bonapace aux parents ou encore à la mettre en pratique avec eux lors de l’enfantement. Si vous êtes sage-femme ou médecin en France, cette formation est prise en charge par le FIF-PL.
Facilement accessible
Accès au contenu de la formation, où que vous soyez, à toute heure de la journée, depuis votre ordinateur fixe, votre ordinateur portable ou votre tablette.



Contenu additionnel
Les leçons s’accompagnent d’un support de cours, d’un cahier de pratique pour effectuer les exercices de réflexion, à remettre à la formatrice et d’une trousse électronique d’enseignement. La plateforme avec les autres stagiaires vous permet de poser vos questions à la formatrice et de partager ensemble.
Webinaires de groupe
Trois heures de webinaires avec la formatrice, Dre Malika M. Bonapace, D.Psy à des dates fixes pour clarifier vos savoirs et échanger avec les autres participants de votre cohorte.
Résultats démontrés
Apprenez à utiliser des techniques simples, testées et éprouvées qui ont été conçues pour réduire de près de 50% la douleur lors de l’enfantement. Joignez-vous aux milliers de passionnés de tous les continents qui ont suivi cette formation.

En cohorte
L’inscription à la formation se fait à des dates fixes, quelques fois par année. La formation est séparée en 3 blocs, et chaque bloc se termine par un webinaire. Vous disposez d’une semaine pour effectuer chaque bloc. La 4e semaine vous permet de réviser le contenu.

Formation certifiante
Au terme de la formation, vous êtes autorisés à enseigner la méthode Bonapace aux parents ou encore à la mettre en pratique avec eux lors de l’enfantement. Si vous êtes sage-femme ou médecin en France, cette formation est prise en charge par le FIF-PL.

Facilement accessible
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Contenu additionnel
Les leçons s’accompagnent d’un support de cours, d’un cahier de pratique pour effectuer les exercices de réflexion, à remettre à la formatrice et d’une trousse électronique d’enseignement. La plateforme avec les autres stagiaires vous permet de poser vos questions à la formatrice et de partager ensemble.

Webinaires de groupe
Trois heures de webinaires avec la formatrice, Dre Malika M. Bonapace, D.Psy à des dates fixes pour clarifier vos savoirs et échanger avec les autres participants de votre cohorte.

Résultats démontrés
Apprenez à utiliser des techniques simples, testées et éprouvées qui ont été conçues pour réduire de près de 50% la douleur lors de l’enfantement. Joignez-vous aux milliers de passionnés de tous les continents qui ont suivi cette formation.
Malika vous présente le cours
Contenu du cours
1. Accueil et évaluation initiale
1.0. Préface de la formation par l’auteur Julie Bonapace
1.1 Introduction
1.2 Outil: Commencer, Cesser, Continuer
2. Préparation à la naissance
2.1 Preuves empiriques sur la péparation à la naissance
3. Qui prend les décisions ?
3.2 Rôles et responsabilités
4. La douleur
5. La douleur en obstétrique
6. Modulation de la douleur par la théorie du portillon
6.2 Massages légers (4 localisations)
6.3 Baignoire et eau
6.4 Bouger en travail
7. Modulation de la douleur par le contrôle inhibiteur diffus nociceptif (CIDN)
7.2 acupression (6 localisations)
7.3 papules d’eau stérile
7.4 glace
8. Modulation de la douleur par le contrôle des centres supérieurs du cerveau
8.2 soutien continu
8.3 effet placebo
8.4 respiration et chant
8.5 odeurs
8.6 musique
8.7 relaxation et visualisation
8.8 l’exercice de gratitude
8.9 gestion des émotions
8.10 résumé des mécanismes et techniques associées à la modulation de la douleur par la neurophysiologie
9. Le rôle des hormones
9.2 ocytocine
9.3 cordon et naissance lotus
9.4 béta-endorphine
9.5 catécholamines
9.6 prolactine
9.7 impact des interventions sur les hormones
9.8 réflexions additionnelles sur les hormones
9.9 conclusion sur les hormones (distinction entre neurophysiologie et hormones)
10. La pratique corporelle
10.2 la pratique corporelle
11. Protection du périnée
11.2 Expulsion
11.3 La protection du périnée
12. Présenter l'enfantement en préparation à la naissance
12.2 Cas clinique illustrant l’application du modèle complet présenté dans l’ensemble de la formation
13. L’enseignement aux adultes
14. Pratique de l’enseignement par les stagiaires
15. Analyse des pratiques professionnelles et conclusions
15.2 Pistes de solutions
15.3 Conclusion de formation
Témoignages
En vous inscrivant, vous recevrez :
- L’intégralité du cours animé par Malika M. Bonapace, D.Psy fille de Julie, l’auteure de la méthode Bonapace
- Un total de 47 vidéos pédagogiques
- Un accès au matériel pendant 2 mois
- 45 heures de formation digitale à effectuer sur une période de 6 semaines (se réserver environ 1 journée par semaine pour les 6 premières semaines d’enseignement) suivi de deux semaines additionnelles d’accès au contenu
- Chaque bloc de formation (3) se termine par un webinaire d’une heure (total de 3 heures)
Plusieurs dizaines d’outils didactiques pour intégrer la pratique et les savoirs
- Une trousse électronique comportant le nécessaire pour effectuer la préparation auprès des parents, le matériel électronique à leur remettre et une bibliothèque scientifique (méta-analyses, articles scientifiques, lignes directrices)
pour tous les autres, s’inscrire ici pour 1 249 $ CAD
Formation débutant le 1er avril 2023: webinaires les jeudis 20 avril, 4 et 18 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)
Formation débutant le 16 octobre 2023: webinaires les mardis 31 octobre, 14 et 28 novembre à 9h15 au Québec (15h15 en France)
Formation débutant le 1er avril 2024: webinaires les mercredis 17 avril, 1er et 15 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)
Malika Morisset Bonapace - Docteure en psychologie, je me spécialise dans la psychologie périnatale avec un regard particulier sur le rôle du père dans la transition à la parentalité.J’enseigne avec Julie depuis que je suis jeune adulte et on peut dire que j’ai repris le flambeau, en y apportant mes propres couleurs.
Après ma grossesse en toute conscience, j’ai vécu un enfantement orgasmique où j’ai appliqué TOUS les principes que l’on enseigne dans la méthode. Cette expérience m’a réellement convaincue du design parfait de Mère Nature et que l’enfantement est conçu pour être transformateur et magique.
Ma passion de la périnatalité et ma capacité à analyser les données scientifiques m’ont fait questionner les systèmes médicaux et sociaux qui sont en place présentement. C’est ainsi que j’ai découvert des approches alternatives qui m’ont conduite à “être” une maman du nouveau paradigme. Les pratiques du peau à peau, du portage, du quatrième trimestre respecté, de l’allaitement à la demande, du maternage de proximité, de la parentalité respectueuse - d’attachement et l’éducation à domicile font partie de qui je suis devenue.
