Méthode Bonapace –
pour les pros

Soutenez les parents comme jamais auparavant!

m’inscrire pour 1249 $ CAD

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Une formation d’éducation continue certifiante (remboursée par le FIF-PL en France) pour tous les pros et les passionnés de la périnatalité, dispensée par Dre Malika M. Bonapace D.Psy, fille de l’auteure de la Méthode, qui permet de mettre en pratique et d’enseigner la méthode Bonapace aux parents. Elle outille tant au niveau de la modulation de la douleur durant l’enfantement qu’au niveau de la physiologie de la naissance.

Cette formation s’adresse à tout ceux qui oeuvre auprès de la phase périnatale, par exemple: sage-femme, médecin accoucheur, accompagnante/doula, médecin généraliste, obstétricien, infirmière, puéricultrice, auxiliaire de puériculture, cadre de santé, psychologue périnatale, aide natale, passionné de la périnatalité, etc.

main dans la main

Comprendre la douleur

Savoir moduler la douleur

Soutenir la physiologie

(re)Trouver le bonheur de sa profession

Apprenez les principes de bases de la neurophysiologie de la douleur, son origine, ses rôles, sa transmission et les facteurs exacerbants.

Découvrez comment activer de puissants mécanismes neurophysiologiques pour moduler la douleur en outillant les couples.

Découvrez quoi faire pour soutenir la physiologie et comment cela augmente la sécurité et amoindrit la douleur.

Retrouvez votre souveraineté et le plaisir de pratiquer votre profession en naviguant les eaux de la science et du sacré.

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Comprendre la douleur

Apprenez les principes de bases de la neurophysiologie de la douleur, son origine, ses rôles, sa transmission et les facteurs exacerbants.

Savoir moduler la douleur

Découvrez comment activer de puissants mécanismes neurophysiologiques pour moduler la douleur en outillant les couples.

Soutenir la physiologie

Découvrez quoi faire pour soutenir la physiologie et comment cela augmente la sécurité et amoindrit la douleur.

(re)Trouver le bonheur de sa profession

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En vous inscrivant, vous recevrez :

  • L’intégralité du cours animé par Malika M. Bonapace, D.Psy fille de Julie, l’auteure de la méthode Bonapace
  • Un total de 47 vidéos pédagogiques
  • Un accès au matériel pendant 2 mois
  • 45 heures de formation digitale à effectuer sur une période de 6 semaines (se réserver environ 1 journée par semaine pour les 6 premières semaines d’enseignement) suivi de deux semaines additionnelles d’accès au contenu
  • Chaque bloc de formation (3) se termine par un webinaire d’une heure (total de 3 heures)

    Plusieurs dizaines d’outils didactiques pour intégrer la pratique et les savoirs

  • Une trousse électronique comportant le nécessaire pour effectuer la préparation auprès des parents, le matériel électronique à leur remettre et une bibliothèque scientifique (méta-analyses, articles scientifiques, lignes directrices)

sage-femme ou médecin pratiquant en France, s’inscrire ici

pour tous les autres, s’inscrire ici pour 1 249 $ CAD

Formation débutant le 16 octobre 2023: webinaires les mardis 31 octobre, 14 et 28 novembre à 9h15 au Québec (15h15 en France)

s'inscrire

Formation débutant le 1er avril 2024: webinaires les mercredis 17 avril, 1er et 15 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)

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À la fin de cette formation, vous pourrez:

comprendre les fondements théoriques de la méthode Bonapace

expliquer les origines de la douleur obstétricales et les trois mécanismes endogènes de modulation de la douleur

mettre en pratique plus d’une vingtaine de techniques de gestion non pharmacologique de la douleur

saisir en profondeur les éléments du cocktail hormonal et son rôle fondamental tant au niveau de la douleur que de la sécurité de l’enfantement

créer les conditions favorisant la libération optimale du cocktail hormonal ce qui aident la femme à vivre, en toute confiance, une naissance sûre, satisfaisante et agréable

préparer le/la partenaire à jouer un rôle clé pendant la grossesse, l’enfantement et le post-partum

enseigner efficacement aux adultes

analyser votre pratique professionnelle

En cohorte

L’inscription à la formation se fait à des dates fixes, quelques fois par année. La formation est séparée en 3 blocs, et chaque bloc se termine par un webinaire. Vous disposez d’une semaine pour effectuer chaque bloc. La 4e semaine vous permet de réviser le contenu.

Formation certifiante

Au terme de la formation, vous êtes autorisés à enseigner la méthode Bonapace aux parents ou encore à la mettre en pratique avec eux lors de l’enfantement. Si vous êtes sage-femme ou médecin en France, cette formation est prise en charge par le FIF-PL.

Facilement accessible

Accès au contenu de la formation, où que vous soyez, à toute heure de la journée, depuis votre ordinateur fixe, votre ordinateur portable ou votre tablette.

Contenu additionnel

Les leçons s’accompagnent d’un support de cours, d’un cahier de pratique pour effectuer les exercices de réflexion, à remettre à la formatrice et d’une trousse électronique d’enseignement. La plateforme avec les autres stagiaires vous permet de poser vos questions à la formatrice et de partager ensemble.

Webinaires de groupe

Trois heures de webinaires avec la formatrice, Dre Malika M. Bonapace, D.Psy à des dates fixes pour clarifier vos savoirs et échanger avec les autres participants de votre cohorte.

Résultats démontrés

Apprenez à utiliser des techniques simples, testées et éprouvées qui ont été conçues pour réduire de près de 50% la douleur lors de l’enfantement. Joignez-vous aux milliers de passionnés de tous les continents qui ont suivi cette formation.

En cohorte

L’inscription à la formation se fait à des dates fixes, quelques fois par année. La formation est séparée en 3 blocs, et chaque bloc se termine par un webinaire. Vous disposez d’une semaine pour effectuer chaque bloc. La 4e semaine vous permet de réviser le contenu.

Formation certifiante

Au terme de la formation, vous êtes autorisés à enseigner la méthode Bonapace aux parents ou encore à la mettre en pratique avec eux lors de l’enfantement. Si vous êtes sage-femme ou médecin en France, cette formation est prise en charge par le FIF-PL.

Facilement accessible

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Contenu additionnel

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Webinaires de groupe

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Résultats démontrés

Apprenez à utiliser des techniques simples, testées et éprouvées qui ont été conçues pour réduire de près de 50% la douleur lors de l’enfantement. Joignez-vous aux milliers de passionnés de tous les continents qui ont suivi cette formation.

Malika vous présente le cours

Contenu du cours

tout développer
1. Accueil et évaluation initiale

1.0. Préface de la formation par l’auteur Julie Bonapace
1.1 Introduction
1.2 Outil: Commencer, Cesser, Continuer

2. Préparation à la naissance

2.1 Preuves empiriques sur la péparation à la naissance

3. Qui prend les décisions ?
3.1 Choix libres et éclairés
3.2 Rôles et responsabilités
4. La douleur
4.1 Le phénomène de la douleur
5. La douleur en obstétrique
5.1 Le phénomène de la douleur en contexte obstétrical
6. Modulation de la douleur par la théorie du portillon
6.1 Explication du mécanisme de modulation de la douleur par la théorie du portillon (TP)
6.2 Massages légers (4 localisations)
6.3 Baignoire et eau
6.4 Bouger en travail
7. Modulation de la douleur par le contrôle inhibiteur diffus nociceptif (CIDN)
7.1 explication du mécanisme de modulation de la douleur par le contrôle inhibiteur diffus nociceptif (CIDN)
7.2 acupression (6 localisations)
7.3 papules d’eau stérile
7.4 glace
8. Modulation de la douleur par le contrôle des centres supérieurs du cerveau
8.1 explication du mécanisme de modulation de la douleur par le contrôle des centres supérieurs du cerveau (CCS)
8.2 soutien continu
8.3 effet placebo
8.4 respiration et chant
8.5 odeurs
8.6 musique
8.7 relaxation et visualisation
8.8 l’exercice de gratitude
8.9 gestion des émotions
8.10 résumé des mécanismes et techniques associées à la modulation de la douleur par la neurophysiologie
9. Le rôle des hormones
9.1 introduction aux hormones
9.2 ocytocine
9.3 cordon et naissance lotus
9.4 béta-endorphine
9.5 catécholamines
9.6 prolactine
9.7 impact des interventions sur les hormones
9.8 réflexions additionnelles sur les hormones
9.9 conclusion sur les hormones (distinction entre neurophysiologie et hormones)
10. La pratique corporelle
10.1 introduction à la pratique corporelle
10.2 la pratique corporelle
11. Protection du périnée
11.1 autres fonctions du périnée
11.2 Expulsion
11.3 La protection du périnée
12. Présenter l'enfantement en préparation à la naissance
12.1 Parler de l’enfantement
12.2 Cas clinique illustrant l’application du modèle complet présenté dans l’ensemble de la formation
13. L’enseignement aux adultes
14. Pratique de l’enseignement par les stagiaires
15. Analyse des pratiques professionnelles et conclusions
15.1 Présentation de la directive clinique de la Société Obstétricale et Gynécologique du Canada (SOGC) sur le soulagement de la douleur de manière non-pharmacologique et de la méta-analyse publiée dans le journal Birth portant sur la comparaison entre les approches non-pharmacologiques de la douleur à l’accouchement au traitement usuel
15.2 Pistes de solutions
15.3 Conclusion de formation

Témoignages

Franchement, j’ai été impressionnée par la qualité de cette formation, autant au niveau des apprentissages (c’est exactement ce dont j’avais besoin pour légitimer mes ressentis) que dans la forme qui fut très fluide et facile (j’avais peur car pour moi l’ordinateur est toujours compliqué).

Comprendre comment fonctionne les mécanismes de la douleur et l’importance du jeu des hormones pour moi fut une véritable révélation. 

J’ai adoré le dynamisme de Malika qui est particulièrement captivante. J’ai même ré-écouté des moments pour m’en imprégner. Quant au contenu, il n’y avait pas de fioritures. J’ai même eu l’impression qu’il ne fallait pas que je loupe aucun mot. Les anecdotes enrichissent vraiment notre apprentissage.

 

Jessica, sage-femme

J’ai adoré le fait de pouvoir travailler à notre rythme et pouvoir poser des questions (et avoir des réponses rapides), je n’aurai sans doute pas osé en poser autant en présentiel!

J’ai particulièrement apprécié le côté vraiment « réalisable en pratique” de tout ce qui est enseigné, ET que l’on m’enseigne (enfin) comment enseigner!

Merci Malika pour ton sourire et aussi le fait de ne jamais nous oublier dans ce qui pouvait être remuant pour nous.

Depuis la formation, je me sens tellement plus « droite dans mes baskets », je me dis que mon coeur disait vrai et vraiment c’est un soulagement! En plus, j’ai pu avoir l’immense honneur d’assister à un accouchement à domicile (le tout premier), c’était wahou!!!!

Je suis hyper satisfaite de cette formation.

 

Charlaine, sage-femme

J’ai particulièrement apprécié faire la formation de chez moi. Avec les vidéos, cela nous permet d’y aller à notre rythme (et avec un enfant, c’est certainement un avantage). Visuellement, les vidéos sont impeccables.

J’ai été enchantée par les histoires et la générosité des formatrices. Cela nous donne l’impression de les connaître, cela rend le tout plus organique. J’ai vraiment apprécié les exercices pratiques et la vulgarisation (l’information était très compréhensible et simple d’approche). Le cahier de pratique m’a permis de réellement intégrer les acquis.

Les formatrices sont clairement des expertes dans leur domaine et le soutien empirique de chaque proposition avancée vient appuyer ce fait. Au niveau pédagogique, c’était fluide. Pour les échanges, belle disponibilité et des échanges très harmonieux.

 

Marie, intervenante périnatale et accompagnante à la naissance

J’ai particulièrement apprécié la possibilité de faire des pauses, de reprendre, d’alterner écoute et application. Tout cela à travers un découpage séquentiel clair et structuré.

L’enthousiasme et la passion qui anime Malika et Julie dans les vidéos permettent de rester attentive tout du long de la formation.

Finalement, le cahier de pratique dans lequel on se reporte régulièrement nous permet de faire des pauses pour intégrer et reposer les données, les reformuler pour mieux les appliquer.

 

Caroline, sage-femme

C’est une formation qui m’a beaucoup plu, c’était tellement intéressant. Même si j’étais seule à la maison, c’était quand même très intéractif. Dès que j’entrais dans une vidéo, tu arrivais tout de suite à capter mon attention. J’ai énormément apprécié les nombreux exemples partagés.

Ça m’a apporté beaucoup pour la réorganisation de mes cours de préparation. Avant, j’étais beaucoup trop scolaire et là mes cours seront plus variés et interactifs.

J’ai adoré effectuer le résumé de toute la formation à la fin avec les vidéos de Julie pour les parents, cela permet de bien se remettre en tête les différentes notions vues auparavant.

 

Marie, sage-femme

Malika, c’est avec beaucoup de plaisir que je t’adresse ce petit mot. Tout d’abord, je voudrais te remercier sincèrement de ta formation. En effet, il y a déjà de nombreuses années que je suis convaincue que quoique l’on fasse, on ne fera jamais mieux que Mère Nature. Que les déclenchements sans raison valable, les césariennes programmées etc… ne nous amènent que plus de pathologies et ta vision des choses me conforte dans mon idée et me rassure que je ne suis pas complètement perchée.Tu m’as donnée des réponses scientifiques et des outils pour aider ces femmes et je t’en remercie même si ma carrière touche à sa fin. J’envie mes jeunes collègues qui verront certainement les tendances actuelles s’inverser et notre profession reprendre enfin sa place dans cette période toute particulière pour le couple qu’est la grossesse et la naissance d’un enfant. Alors encore merci et continue à semer tes petites graines. Il y en aura toujours qui germeront et se ressèmeront à leur tour.

Bon courage et bon vent

M-A, sage-femme

Lorsque j’ai fait la formation j’étais à l’époque dans mon 4è mois de grossesse de mon deuxième enfant.Je voulais te remercier car c’est grâce à ta formation que j’ai eu le déclic pour vraiment tout mettre en place pour réaliser mon projet d’accouchement naturel !

Après la formation, j’ai changé d’avis: plutôt que d’aller à l’hôpital et d’aller à l’encontre de tous leurs protocoles, j’ai préféré demander une place en maison de naissance. Ça a été vraiment super. Par moment, je doutais, je craignais vraiment de changer d’avis en ressentant trop de douleur physique, que je vivrai comme une souffrance. C’était vraiment le souvenir que j’ai gardé pour mon 1er (une vraie douleur physique quand j’étais sur le dos à 3cm, lors d’une contraction pendant un monitoring, c’est là que j’ai demandé la péridurale…).

Et puis finalement, tout s’est passé très bien, très simplement. C’était incroyable, magique et aussi très puissant ! Pour mettre au monde notre enfant, j’étais accroupie dans l’eau et suspendue au cou de mon conjoint… Je n’ai pas du tout poussé, juste fait des vocalises de sons avec mon conjoint et la SF… et c’est tout, ça a suffit. Et tout le travail (c’était rapide, moins d’1h30), j’ai eu des contractions fortes, mais je n’ai jamais ressenti la douleur physique de mon 1er accouchement, à seulement 3 cm… même quand sa tête sortait… dingue à quel point le ressenti est modulable en fonction du contexte.

Même si je ne me suis pas servie des 25 outils de la méthode Bonapace, ta formation, et puis ton témoignage d’accouchement, a vraiment été le déclic pour que je me plonge dans ce projet.Ce qui m’a marquée aussi quand tu racontais ton accouchement, c’était que tu l’avais vécu de façon tellement positive que ça te redonnait envie d’accoucher plusieurs fois ensuite pour revivre ça (et tu avais dit même en rigolant que tu pourrais accoucher encore et encore juste pour revivre l’expérience). Je m’en souviens bien car je n’ai jamais entendu une femme qui a accouché avec péridurale dire cela (et pourtant je vois des dizaines et des dizaines de femmes en post-partum), mais par contre j’avais déjà entendu une autre femme qui a accouché sans péridurale le dire aussi. Ça montre à quel point il y a une force positive dans cet acte de donner la vie, sans médication…J’ai vécu mon deuxième accouchement comme transcendant; il y a vraiment eu une sorte de puissance que j’ai ressentie et une immense fierté aussi par la suite 🙂 c’était dingue et vraiment tu m’as inspirée à aller jusqu’au bout de ce projet.

Sans ta formation, je n’aurais pas cherché à m’inscrire en maison de naissance, et dans une maternité classique, ça ne serait pas aussi bien passé… même en connaissant l’équipe, j’aurais eu besoin de tout argumenter, tout justifier, tout négocier (pourquoi je ne voudrais pas d’examen, ou de monitoring, ceci cela)… et puis l’équipe aurait voulu couper la poire en deux, en espaçant les TV mais en en faisant quand même, en limitant les monito mais en en faisant quand même etc… je sais comment ça se passe au sein des maternités… le lieu d’accouchement importe beaucoup et j’espère que dans les années à venir, les maisons de naissance se développeront en France, car là-bas, je n’ai rien eu à argumenter.

Je me souviendrai toujours aussi de ton enthousiasme, ton dynamisme et ta bonne humeur, j’espère qu’au fil de tes formations, tu impacteras dans la vie de plusieurs autres personnes comme tu l’as fait pour moi !

Enfin bref, tu as changé ma vie; je suis heureuse que nos routes se soient croisées !

PS : avant d’être en congé maternité, j’ai fait la prépa Bonapace à plusieurs couples au cabinet, ils sont ravis 😉

 

Beatrice, sage-femme

En vous inscrivant, vous recevrez :

  • L’intégralité du cours animé par Malika M. Bonapace, D.Psy fille de Julie, l’auteure de la méthode Bonapace
  • Un total de 47 vidéos pédagogiques
  • Un accès au matériel pendant 2 mois
  • 45 heures de formation digitale à effectuer sur une période de 6 semaines (se réserver environ 1 journée par semaine pour les 6 premières semaines d’enseignement) suivi de deux semaines additionnelles d’accès au contenu
  • Chaque bloc de formation (3) se termine par un webinaire d’une heure (total de 3 heures)

    Plusieurs dizaines d’outils didactiques pour intégrer la pratique et les savoirs

  • Une trousse électronique comportant le nécessaire pour effectuer la préparation auprès des parents, le matériel électronique à leur remettre et une bibliothèque scientifique (méta-analyses, articles scientifiques, lignes directrices)

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Formation débutant le 16 octobre 2023: webinaires les mardis 31 octobre, 14 et 28 novembre à 9h15 au Québec (15h15 en France)

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Formation débutant le 1er avril 2024: webinaires les mercredis 17 avril, 1er et 15 mai à 9h15 au Québec (15h15 en France)

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Malika Morisset Bonapace - Docteure en psychologie, je me spécialise dans la psychologie périnatale avec un regard particulier sur le rôle du père dans la transition à la parentalité.J’enseigne avec Julie depuis que je suis jeune adulte et on peut dire que j’ai repris le flambeau, en y apportant mes propres couleurs.

 

Après ma grossesse en toute conscience, j’ai vécu un enfantement orgasmique où j’ai appliqué TOUS les principes que l’on enseigne dans la méthode. Cette expérience m’a réellement convaincue du design parfait de Mère Nature et que l’enfantement est conçu pour être transformateur et magique.

 

Ma passion de la périnatalité et ma capacité à analyser les données scientifiques m’ont fait questionner les systèmes médicaux et sociaux qui sont en place présentement. C’est ainsi que j’ai découvert des approches alternatives qui m’ont conduite à “être” une maman du nouveau paradigme. Les pratiques du peau à peau, du portage, du quatrième trimestre respecté,  de l’allaitement à la demande, du maternage de proximité, de la parentalité respectueuse - d’attachement et l’éducation à domicile font partie de qui je suis devenue.

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