Une méthode de préparation à l’accouchement pour vivre la naissance de votre bébé avec confiance
La méthode Bonapace est une méthode de préparation à la naissance qui soutient la physiologie de l’enfantement et permet de réduire les interventions médicales en utilisant des techniques de gestion non pharmacologique de la douleur.
Nous savons que les femmes ont tout ce qu’il faut pour enfanter dans la confiance, la sécurité et le plaisir.
Pour nous, donner naissance à un enfant est un événement physiologique et sacré inscrit dans notre génétique depuis que l’humanité existe. C’est l’occasion de découvrir la puissance de nos ressources innées !
À travers la Méthode Bonapace, nous souhaitons montrer aux parents, aux professionnels de la santé et aux accompagnantes à la naissance comment faire confiance au miracle de la naissance.
Ils parlent de nous
Préparations à la naissance et formations à la Méthode Bonapace
Par les créatrices de la méthodeÀ travers nos différentes formations en ligne à la Méthode Bonapace, nous souhaitons apporter aux futurs parents et aux professionnels de la périnatalité toutes les ressources et les outils pratiques dont ils ont besoin pour que les femmes puissent accoucher de leur bébé naturellement et en toute confiance.
Formation à la Méthode Bonapace pour les pros
Une formation d’éducation continue certifiante à destination des professionnels de la périnatalité.
Cette formation à distance permet aux sages-femmes, doulas, infirmières et passionnés de la périnatalité de mettre en pratique et d’enseigner la Méthode Bonapace aux parents. Vous obtiendrez des outils efficaces pour soutenir la physiologie de la naissance et pour moduler la douleur de l’accouchement.
Préparation à la naissance avec la Méthode Bonapace
Un cours de préparation à la naissance en ligne pour vivre l’expérience d’une naissance physiologique.
Apprenez à mettre en pratique des méthodes simples et démontrées scientifiquement qui diminuent de près de 50% les douleurs pendant l’enfantement et réduisent les interventions médicales.
Pour transformer votre couple en parents conscients, informés et confiants !
Transcender la douleur de la naissance avec Quantik Mama
Un cours en ligne complémentaire pour approfondir votre prépa à la naissance.
Ouvrez votre vision de la naissance, et apprenez à déconstruire le paradigme de la douleur par la découverte du plaisir de l’enfantement, de la sexualité et du positionnement fœtal. En collaboration avec Quantik Mama.
Comprendre la parentalité proximale pour les grands-parents
Un cours en ligne à destination des grands-parents pour démystifier la parentalité proximale.
Comprenez les enjeux des familles d’aujourd’hui, familiarisez-vous avec les piliers de la parentalité proximale, et apprenez à devenir complices des parents, en les soutenant efficacement et avec amour avant et après l’arrivée de bébé.

« Libérer ses peurs pour enfanter naturellement et en toute sérénité »
Vous rêvez de mettre au monde votre enfant le plus naturellement possible, mais l’accouchement vous fait peur et vous doutez de vos capacités à vivre l’enfantement dont vous rêvez ?
De nombreuses femmes ressentent de l’anxiété à l’approche de leur enfantement.
À travers ce mini-cours gratuit, je souhaite vous apporter des clés essentielles pour identifier vos peurs, les adresser et vous en libérer pour prendre confiance dans le processus naturel de la naissance.
Julie Bonapace, créatrice de la méthode
Pourquoi choisir la Méthode Bonapace ?
La Méthode Bonapace a pour objectif de vous donner du pouvoir pour que vous puissiez choisir comment vivre la naissance de votre enfant.
La méthode Bonapace, c’est…
Une méthode de préparation prénatale établie depuis plus de 30 ans
Des outils de soulagement de la douleur efficaces, validés par des études scientifiques
Une méthode reconnue à l’international dans plus de 25 pays
Une équipe mère-fille experte en périnatalité et gestion de la douleur
Des milliers de parents formés en présentiel et en ligne
Des centaines de professionnels de la périnatalité formés chaque année
Ce que disent nos clients
L’équipe mère-fille derrière la Méthode Bonapace
La méthode Bonapace, c’est tout d’abord une équipe mère-fille !
Julie Bonapace et Malika Morisset Bonapace, toutes deux passionnées de la naissance et de la périnatalité, apportent une vision plus globale de la périnatalité à travers des compétences distinctes et complémentaires.
Chercheure en gestion non pharmacologique de la douleur, médiatrice familiale et formatrice en périnatalité, auteure et créatrice de la Méthode Bonapace.
Docteure en psychologie, spécialisée en psychiatrie périnatale. Formatrice de la Méthode Bonapace pour les pros depuis plus de 15 ans et conférencière reconnue à l’international.
Êtes-vous prête pour enfanter en confiance ?
Découvrez votre niveau de préparation à la naissance avec notre quiz rapide !
En moins de 2 minutes, faites le point sur vos forces et évaluez vos besoins pour aborder cette expérience transformatrice avec sérénité.
En cadeau, recevez un code de réduction exclusif sur toutes nos préparations à la naissance !



















